• আমি যখন এটি বাঁকে তখন আমার হাঁটুর ক্ষতি হয়

    আমার হাঁটুর ক্ষতি যখন আমি এটি বাঁকে এবং সোজা করি তখন 25% এরও বেশি প্রাপ্ত বয়স্ক হাঁটুর ব্যথায় ভোগেন। আমাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের কারণে আমাদের হাঁটু প্রচুর পরিমাণে চাপ সহ্য করে। আপনি যদি হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত হন তবে আপনি সম্ভবত খেয়াল করেছেন যে আপনার হাঁটু এটি বাঁকানো এবং সোজা করার সময় ব্যাথা করে। পরীক্ষা করুন ...
    আরও পড়ুন
  • আমার হাঁটুর ক্ষতি কেন?

    আমার হাঁটুর ক্ষতি কেন? হাঁটুতে ব্যথা হওয়া সমস্ত বয়সের মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ অবস্থা। এটি হয় আঘাত বা আঘাতের ফলে বা একটি চিকিত্সা পরিস্থিতির ফলে হাঁটুর দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে। অনেকে হাঁটতে হাঁটতে কেন আমার হাঁটুতে ব্যথা হয় এমন জিজ্ঞাসা করে ব্যথা অনুভব করেন? বা কেন আমার হাঁটুতে ব্যথা হয় ...
    আরও পড়ুন
  • কোমর সুরক্ষার কাজ

    কোমর সুরক্ষা কী - কোমর সুরক্ষার ভূমিকা কী? নাম অনুসারে কোমর সুরক্ষা কাপড়ের চারপাশে কোমর রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। কোমর সুরক্ষা কোমর এবং কোমর বলা হয়। বর্তমানে, এটি বিবিধ আস্ফালিক এবং দীর্ঘস্থায়ী কর্মীদের জন্য সেরা পছন্দ ...
    আরও পড়ুন
  • বেলি ফ্যাট আপনার মস্তিষ্কের জন্যও খারাপ হতে পারে

    পেটের চর্বি দীর্ঘকাল ধরে আপনার হৃদয়ের পক্ষে বিশেষত খারাপ বলে মনে করা হচ্ছে, তবে এখন, একটি নতুন গবেষণায় ধারণাটি আরও প্রমাণ যুক্ত করেছে যে এটি আপনার মস্তিষ্কের জন্যও খারাপ হতে পারে। যুক্তরাজ্য থেকে করা এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লোকেরা স্থূল ছিলেন এবং কোমর থেকে নিতম্বের উচ্চ অনুপাত (পেটের চর্বিযুক্ত একটি পরিমাণ) ছিলেন তাদের ...
    আরও পড়ুন
  • COVID-19 এ কীভাবে একটি মাস্ক সঠিকভাবে পরবেন

    নিশ্চিত করুন যে মুখোশটি নাক এবং মুখ coveringেকে রেখেছে COVID ভাইরাসটি বোঁটা দ্বারা ছড়িয়ে পড়েছে; আমরা যখন কাশি বা হাঁচি বা এমনকি কথা বলি তখন এটি ছড়িয়ে যায়। একজন ব্যক্তির একটি ফোঁটা অন্য ব্যক্তির কাছে সংক্রামিত হয়, বলে বেইলর কলেজ অফ মেডিসিনের ডাঃ অ্যালিসন হ্যাডক বলেছেন। ডাঃ হ্যাডক বলেছেন যে তিনি মুখোশের ভুল দেখেছেন। কে ...
    আরও পড়ুন
  • সকালে খালি পেটে জল খাওয়ার 7 টি সুবিধা

    1. আপনার বিপাকের উন্নতি করে অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে খালি পেটে জল পান করা বিপাকের হারকে 30% বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। এর অর্থ হ'ল যে হারে ক্যালোরিগুলি পোড়ানো হয় তা প্রায় এক তৃতীয়াংশ বৃদ্ধি পায়। আপনি জানেন যে এর মানে কি, সঠিক? - দ্রুত ওজন হ্রাস! যদি আপনার বিপাকের হার ...
    আরও পড়ুন